月曜日から大きなスランプに陥っていました

ネガティブな話題なので、皆さんのやる気を削がないように書こうと思いますが、もし気分悪くなっちゃったらごめんなさい。結論はポジティブです。

日曜日はいつも通り、習慣でドラマのディクテーションをしました(今は映画「クラシック」だけど)。しかし、月曜日に体調と精神状態が何かおかしくなりました。

「あれ?どうした?」…。たぶん、病気による「やる気ダウン」です。普通の日常生活や食生活、家事なども狂いました。

とりあえず、NHK World Korean Newsを聞き流して月曜日はお休みしました。火曜日、水曜日は全くできませんでした。なんとかモチベーション上げようとしても、できなくて落ち込むばかり。

こんな状態でブログに書くネタもないのでお休みしていたのですよ~~

木曜日は19日で、CafeTalkのトーク日!半額になるスカイプレッスンです。フリートークをして、ネイティブの先生としゃべるのでそれなりにがんばりました。

しかし、そこで力を使い切ったのか?ライティングの仕事でエネルギーを使い切ったのか?夜になると再びダウンしました。

布団の中で泣きたくても涙は出ず、感情を感じたくても感じられなくて、ここ数か月の中でも「底」でした。

そこで今日は休みました。朝ご飯を食べて、薬を飲んで再び寝て、お昼はスタバにいってケーキを食べて、帰ってきて少しネットを見てまた寝て…。やる気のダムというのがあったとしたら、休みながらそのダムにやる気()ためるイメージをしました。

そしたら、やっとやる気の水が溜まってきたのか、さっきTOPIKの勉強ができました。とても嬉しいです!!こんなに勉強できないことがつらいのを忘れていました。

ちなみに、TOPIKも申し込むのやめようかというくらい思いつめていましたよ。でも、本日昼に少し浮上したので「いまだ!」と思って申し込んじゃいました。よっぽどの体調不良じゃない限り棄権はしないようにして、対策がんばります。

ところで、写真はアップロードできるようになったのですね。前は郵送でしたが…。データがないので、証明写真を家のプリタ―でスキャンしてデータ化し、添付しました。データサイズが心配。まあ、サイズが適切でないならば、事務局から連絡くるらしいです。

これからも幾度となく、やる気ダムの水が枯渇することがあると思います。でも、水をためるイメージで、そういう時は思い切って休みます。そして復活したいです。

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コメント

  1. miel より:

    気持ちが楽になる思考&行動を見つけんだねー^^ えらいなー
    イメージの力って大きいね

    そういえば、私は学生時代に自己流で森田療法をやってました
    今は、それをしなくてもストンと眠れます
    鈍感力が身についたみたいで・・・^^;歳を取るのも悪くないよ

    • みゅりえ より:

      >mielさん

      こんにちは~。コメントありがとうございます。

      イメージするだけでエネルギーが貯まるかどうかホントのところどうかわかりませんが、やってみたら何となくやる気が出てきました。だからやらないよりマシだと思っています^^

      森田療法は、有名ですよね。名前は知っています。どういうのなのかは詳しくは分かりませんが。私はたぶん敏感なので、鈍感になりたいです~。でも鈍感かも…(笑)。

  2. おさや より:

    はじめてコメント失礼します^^ 福岡在住の主婦です。

    最近初めてTOPIK2を受けようと奮起しました。手探り状態ですが^_^;
    受けようと思ったきっかけは、実はみゅりえさんのブログがきっかけでした。そろそろ私も働きたいと思い、韓国語を使うお仕事がしたくて、面接を受けたところ不採用。自信満々だったのが恥ずかしいくらい。しばらくはモチベーションも下がりまくりでした。いろいろお仕事を探しているうちに、韓国語能力試験を受けて合格すると日本での就職にも有利と言うことを初めて知りました。そしてインターネットで情報集めをしている時に、みゅりえさんのブログを拝見させていただきました。

    前置きが長くなりましたが^_^;TOPIK2を初めて受けて合格されていたので、すごく勇気をもらって、申し込むに至ったというわけです。今までは主婦という実質無職の肩書きにこのままでいいのか、と殻を破りたい気持ちでいたのですが、みゅりえさんのブログを知って、試験を申し込んでからは人が変わったかの様に勉強しています(笑)やっとやりがいを見つけたような気がしています。みゅりえさんのことを知れてほんとに良かったなと思います(*^^*)四苦八苦しながらの毎日ですが、お互いに春までゆっくり少しずつ頑張りましょうね。

    • みゅりえ より:

      >おさやさん

      初めまして^^。コメントありがとうございます!承認が遅くなってしまってごめんなさい。私のブログがそんなに大きな影響を与えたのかと思うと、畏れ多いやら嬉しいやらいろんな感情でいっぱいですが、やはり嬉しいですね。ありがとうございます~!

      韓国語を使ったお仕事に応募されたことがおありなのですね。私もその辺(仕事)を視野に入れていますが、実力がまだまだなので、このブログにも、ちょこっとだけ書いているだけです。資格は必ずしも必要じゃないかもしれないのですが、あるとやはり「客観的な説得力」があると思うので、持っていて損はないのではないかと私は思っています。

      TOPIK2は、確かに初めての受験で合格できましたが、ハン検は受けたことがあって、私の県の場合は同じ会場だったので安心感がありました。おさやさんは、試験自体初めてでしょうか? 

      試験って独特の雰囲気があって飲みこまれそうになるので(私だけ?)、自分の力を発揮できるように普段からがんばっていきましょう。四苦八苦しながら…、というのが私も正直なところですが、なるべく楽しく勉強するといいですよ。

      では、引き続きブログを読んでいただけると幸いです。合格したら是非教えてくださいね。では!