ストレス管理アプリ～COCOLOLO-カメラでストレスチェック&AIキモチ予報-

最近、体調管理アプリっていうのかしら？ストレス管理アプリかな？そういうのを使っています。体調がよくなくて、勉強に支障があるので、こういうの記録して「調子がいい」時にがんばろうって魂胆であります。

COCOLOLOっていうのを使っています！

★公式ページ　COCOLOLO

★アプリについては　コチラ

画像載せた方が早いと思うので、一部スクショを載せると、

↑上のように、血流や心拍数からリラックス度やストレス度を計ったり、

↑こんなふうに、結果からアドバイスをもらったり（定型文ですが）、

↑毎日の記録を後でカレンダーで振り返ったり（私の場合、原稿締切日の前後にストレス感じていたことが一目瞭然！！）

↑こんなふうに気持ちの予報が出てきたり（的中率低いです^^;、けっこう実際の体調とはずれますね。「理想」って出てきても、私、大体いつもだるい人なので…）

↑それから、質問項目に答えて、性格タイプも分かります。あたってるかも…。職業はこんな立派なの向いてなさそうとは思うけど。

特に、カレンダーが役立っています。毎日の体調を振り返って、「ああ、この日は〇〇だったからストレス感じていたのだなあ～」とか分かりますので。

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実は、今日も仕事を休んでしまいました…。ライティングはできていますが、外出がおっくうで億劫で、難しい感じです。韓国語の勉強はボチボチやってます。

今日は「理想」と予報が出て、めずらしく体調も悪くなかったので1時間以上勉強できました。

翻訳コンクールの本は、今入荷待ちのようなので、待っているところでまだ手を付けていません。

締まりのない文章になってしまいました^^;　一応、近況がてら、最近の学習アイテムとして使っているアプリをご紹介しました～。